ABHYANGA - MASAŻ TOTALNY, TRADITIONAL AYURVEDIC FULL BODY MASSAGE
Masaż całego ciała olejami ziołowymi Abhyanga jest jednym z najważniejszych zabiegów stosowanych w Ajurwedzie. Regularne masaże olejami pobudzają układ krążenia, koją system nerwowy i wzmacniają muskulaturę. Wspierają trawienie, oczyszczają krew i dotleniają komórki ciała, tym samym poprawiając samopoczucie fizyczne i psychiczne. Masaż Abhyanga pobudza organy wewnętrzne poprzez stymulację punktów witalnych na ciele, tzw. punktów "marma" oraz kanałów energetycznych "nadis", odpowiedzialnych za funkcjonowanie konkretnych organów. Regularne zabiegi delikatnie usuwają zanieczyszczenia "ama" z tkanek ciała "dhatus" do jego kanałów "srota".
Badania naukowe dowodzą, że masaże olejami ajurwedyjskimi intensywnie przyspieszają produkcję hormonów w skórze. Wyjaśnia to ich znane w Ajurwedzie od tysiącleci działanie odmładzające i regenerujące (należą do środków odmładzających tzw. rasajana). Skóra i system nerwowy rozwijają sie w okresie embrionalnym człowieka z tej samej tkanki, neuroektodermy. Przez skórę z jej niezliczonymi zakończeniami nerwowymi docieramy bezpośrednio do systemu nerwowego. Łagodne masaże olejowe głęboko i trwale uspokajają myśli i rozluźniają ciało.
W Ayurvedzie stosuje się przeważnie oleje ziołowe o różnym działaniu – są to oleje chłodzące, ogrzewające, oczyszczające, uspokajające, energetyzujące, odżywiające, regenerujące itd. Cechy te przenikają się nawzajem w działaniu i wynikają często jedna z drugiej. Najlepszymi jakościowo olejami ayurvedyjskimi stosowanymi w ayurvedzie są oleje ziołowe na bazie oleju z czarnego sezamu (sesamum indicum nigrum). Poprzez długotrwały proces gotowania z różnymi ziołami (1,5 kg ziół przypada na 1 litr oleju) i kilkakrotnej filtracji oleje te uzyskują delikatną strukturę, która pomaga przeniknąc olejom przez pory w skórze głęboko w tkankę łączną. Łatwość wnikania ma ogromne znaczenie terapeutyczne, jeżeli chodzi o odżywienie tkanki lub oczyszczenie organizmu ze złogów. Stosowanie zwykłego, spożywczego oleju słonecznikowego lub oliwy z oliwek nie ma nic wspólnego z ajurwedą. Skutecznośc masażu abhyanga zależy przede wszystkim od jakości i właściwości użytego oleju. Oleje ajurwedyjskie wzmacniają system nerwowy i immunologiczny, regenerują tkankę od wewnątrz i na zewnątrz. Poprzez dużą zawartośc przeciwutleniaczy chronią skórę przed działaniem wolnych rodników, pomagają stworzyć na niej zdrowe środowisko oraz chronią przed intensywnym promieniowaniem słonecznym.
Dołącz do nas na www.facebook.com/akademia.masazu
Kurs masazu w Karunie.....hmmm....kurs inny niz wszystkie ;) Przyjezdzasz tu z nadzieja, ze nauczysz sie tego za co zaplaciles. Oczywiscie to nieprawda. W rzeczywistosci poznajesz dodatkowo techniki wykraczajace poza program kursu bo instruktorzy sa bardzo elastyczni i pozytywnie nastawieni do kursantow. Pokazuja w wolnej chwili ciekawe rzeczy a tym samym wyrabiasz sobie wyobrazenie na temat tego jaki kurs jeszcze Ciebie interesuje by w przyszlosci przyjechac tu ponownie.
ps trzeba byc tylko zdyscyplinowanym kursantem by wszystko szlo zgodnie z planem i przykladac sie ;)
pozdrawiam serdecznie ekipe Karuny i grupe, z ktora bylem tj. Madzie i Macka, Ewe, Renate, Natalie i Grzesia. Piotr
Karuna to po pierwsze primo PROFESJONALIZM, po drugie primo super baza szkoleniowa, towarzyscy instruktorzy i miła atmosfera, prócz nauki jest duzo smiechu i pozytywnych emocji. Tu chce sie wrócić! Gorąco polecam :) pozdrawiamOlga
WITAM, Byłem uczestnikiem kursu ,,Abhyanga ''w Kołobrzegu.Kurs był przeprowadzony profesjonalnie i jednocześnie bezstresowo.Miła atmosfera,umiejętne podejście do uczestników:),oraz fachowa wiedza i cenne wskazówki przekazywane uczestnikom.Polecam...
Pozdrowienia dla Pana Andrzeja :) Piotr
ZDJĘCIA DO ARTYKUŁU
